“风湿病”是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、皮肌炎等,共计10大类100多种疾病。
而西医概念上“风湿病”风湿二字并没有具体含义,其发病与遗传因素、环境因素共同作用导致自身免疫系统紊乱有关,与潮湿无确切关系。
听明白了吗?不管从中医还是西医角度,风湿的“湿”与潮湿的“湿”并不是一回事儿。
那风湿病患者就不用顾虑“水”这回事咯?得了风湿病,能不能冬泳?
虽然风湿病的概念与水多的湿没啥关系,但是有些风湿病患者是要少接触冷水的。
许多风湿病患者伴有肢体末端的雷诺症,一旦被寒冷刺激(如冷水)就会发病。
另外,有研究表明,寒冷和潮湿将很可能作为一类“全身性刺激因子”,促使类风湿关节炎的发生。但并非所有的风湿病患者都严格要求禁止接触冷水。
那风湿病患者到底能不能冬泳?
风湿病患者病情活动期,运动可能会让疼痛更严重,活动过度也会消耗体能,让身体抵抗力下降,对疾病康复不利,而且会加重关节的负荷,不利于关节炎症的控制,加重关节炎症。
因此,风湿病活动期一般建议患者不宜过多运动。
缓解期时,适当的运动可以改善现肌肉萎缩、关节挛缩、骨质疏松等,有利于疾病的康复,但风湿病的康复运动相对复杂,疾病不同,所选择的运动方案也不同,因此建议风湿病患者要在专业指导下进行运动。
强直性脊柱炎患者适宜游泳,类风湿关节炎、骨关节炎、纤维肌痛等以全身关节疼痛为主要症状的患者则可做太极拳、八段锦等传统功法运动。
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