人的关节一旦出现问题,就会严重影响工作和生活。说到关节疾病,可能很多人第一时间想起来的都是风湿。其实有很多不同疾病会表现出相同或相似的症状,如果只凭感觉盲目用药治疗,不仅会延误病情,还会让身体承受额外的损害。痛风患者也会在关节上有一些表现,然而很多人都分不清痛风和风湿的具体症状都要哪些区别,这里就来给大家详细分析。
痛风和风湿到底哪里不一样?
一、成因不同
类风湿性关节炎多与遗传因素有关,患者本身的免疫功能紊乱,是一种自身免疫性疾病。
痛风则是因为机体内的嘌呤代谢障碍导致尿酸含量过高引起的疾病。
二、症状不同
类风湿性关节炎关节症状常是对称性的,多表现为四肢近端小关节的梭形肿胀畸形,并且有明显的晨僵现象。
痛风的患者的关节疼痛更剧烈,且多在半夜或是清晨突然发作。最开始一般是一只脚的大脚趾出现这种状况。另外,痛风还有它自己的特征性表现。一方面是它关节痛第一次发作的时候自己会好转,但好了之后就出现疼痛部位的皮肤瘙痒和脱屑现象。另一方面,也是最突出的一点,痛风患者会出现痛风石。
当然,具体是患上了什么疾病还是要到正规医院进行检查和确诊。
如果被确诊为痛风,都有哪些好方法缓解和治疗呢?
一、饮食注意
痛风患者在饮食上应该格外注意,减少进食高嘌呤的食物:如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带鱼;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、菠菜、菇类。
避免饮用浓汤:因嘌呤可溶在水里,汤汁含有部分溶解的嘌呤,所以避免饮用老火汤、肉汁汤。
避免酒精饮品:酒精含有嘌呤还会导致尿酸排泄受阻,体内尿酸浓度会升高。
要多喝水:水有助尿酸排泄出体外,建议每天饮用多于两公升水。饮用玉兰根茶也对缓解痛风很有好处。
玉兰根也叫欧洲菊苣根,原产于欧洲,玉兰根具有综合调节身体代谢的功能,可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖,减少痛风发作次数,同时降血脂,调节身体代谢。
郑州风湿病医院专家研究发现,玉兰根能够对三高合并高尿酸症有很好的调理效果,能够降低尿酸,降低三高,是难得的能够同时降低四高的健康食物。
玉兰根中含有丰富的可溶性膳食纤维,主要是菊粉成分。玉兰根,又被称作欧洲菊苣根,原产于欧洲,是一种“药食两用”食品。菊粉具有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的功效,还能改善肠道菌群平衡,促进肠道排出更多毒素,有预防便秘的作用。
玉兰根还有很好的保护肝脏的作用,其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。
除此之外,痛风患者也可以饮用牛奶和苏打水。
二、适量运动
痛风患者适量运动有助于将强新陈代谢、控制体重,缓解痛风,但是过量运动很可能使体能酸性上升,还会进一步损伤关节。
尿酸高患者可以选择一些运动强度较小的有氧运动项目,如散步、步行、骑自行车、游泳等,而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目。
另外超重人士需减肥来保持健康体重,因肥胖是多种疾病的根源,而肥胖人士的平均尿酸水平比正常体重人士较高,故应以每月减2-4磅为目标,若减磅速度太快,体内反会产生大量尿酸。
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三、合理用药
痛风早期发作,治疗目的是控制发作,尽快减轻疼痛,服用痛风药。痛风急性发作控制后,即进人间歇期,应着手控制高尿酸血症。最有效的方法应在医生指导下用药。
有人觉得服用药物会对身体造成伤害,其实只要正确的用药,不会对身体造成太严重的伤害,相反,不吃药只会延误病情和使病情加重。也不能想当然的随意用药、停药、增减用量。
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