痛风是因为体内嘌呤代谢紊乱然后导致的一种病，由于体内嘌呤代谢异常后引起血液中尿酸含量增高所引起的，平时饮食中的食物含有过高的高嘌呤食物，导致发病迅猛。痛风的特点是关节炎反复发作并且肾功能也会下降，也会引起高血压和冠心病的发作，而且会带来高脂血症、糖尿病。所以痛风者要特别注意的饮食，必要的去控制。
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步骤/方法：
1 在日常生活中我们要控制含有嘌呤过高的食物，含有过高的嘌呤的食物患者不要去吃。中嘌呤的食物，患者在发病的时候不要吃，但是也要控制。食物含有低嘌呤的该患者可以经常吃，下面是一个食物表，患者可以参考一下，避免去触碰过高含有嘌呤的食物。
2 患者在除了饮食上注意一些问题外，患者要多去喝水溶解身体的一些有害的物质，汤中含有大量的嘌呤成分，会加重患者的病情。所以要多喝水，调节患者的身体，有利于患者的恢复，加强身体的调节，是自己的身体更有活力。
3 当然除此之外该患者一定要少吃酸性食物，痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，如果过多吃酸性食品，不利于康复，可以达到酸碱平衡。是身体上也是很重要的。
郑州痛风医院专家温馨提醒；该患者还要注意一定不能饮酒。患者在饮食中合理控制碳水化合物，要多使用植物蛋白，有肾脏病变者应采用低蛋白饮食。动物蛋白可选脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分等。饮用食物一定要注意选择低嘌呤或无嘌呤的食物、低热量摄入、低盐饮食和大量饮水
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