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不可以忽视强直性脊柱炎患者的饮食方法

发布日期:2019-04-25 14:49:08 来源:郑州痛风风湿病医院

  正确的饮食方法对于每位患者而言是很关键的,所以每位强直性脊柱炎患者都应对其有所掌握,并且通过正确的饮食方法,来加快强直性脊柱炎患者康复的速度,使自己能够早日恢复健康。那么,强直性脊柱炎患者如何饮食

不可以忽视强直性脊柱炎患者的饮食方法

  强直性脊柱炎患者如何饮食

  1、辛热食品:

  因为辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

  2、果实食品:

  栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症所以患者要多吃果实类食物。

  3、多吃豆类:

  大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。

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  强直性脊柱炎患者如何护理

  1、锻炼身体:强直患者坚持经常锻炼可以增强体质,提高身体的抗病能力。强直性脊柱炎患者通过活动肢体,也可以使关节的炎症、疼痛症状减轻,有利于身体的恢复。患者可以选择一些慢跑、游泳等慢性有氧运动。

  2、心理健康:一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的,而对于强直性脊柱炎患者来说,保持乐观的情绪,消除易怒,烦躁的情绪是非常关键的,另外,正常的作息,积极的参加业余活动和锻炼,都可以更好的促进病情的恢复。

  3、保暖驱寒:寒冷是冬季导致感冒的最直接因素,因此对于一些经常感冒的强直性脊柱炎患者来说,平时多晒太阳,适当的做运动和锻炼,可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力,同时增强骨骼的牢固性,不仅可以避免感冒,还可以防止病情复发的情况出现。

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