五月的尽头，夏天的脚步还会远么?夏日炎炎，挥汗如雨，人们一提到夏季，往往联想到冷饮、雪糕、西瓜这些解暑的食物。但强直患友要注意日常饮食，夏季也不例外，那么，强友们夏季饮食需注意什么?
1.不吃湿邪之物
郑州西京中医医院说明传统中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是自然界中的六种不同气候变化，称作”六气“，当人体免疫功能低下，不能适应气候变化时，这“六气”就会化作”六邪“，通常人们所说的“风邪入体”、“湿邪入骨”就是这么来的。带有湿邪性质的食物入腹后会出现诸多不适症状，如肢体沉重，腹胀口苦。我们身边比较常见的榴莲、芒果、菠萝蜜、螃蟹、海鲜都是湿邪之物，尽量不要吃。
2补充蛋白质、维生素
患有强直性脊柱炎免疫较低，可适度补充蛋白质和维生素。补充蛋白质可以食用肉类，如鸡肉、鱼肉、牛肉。另外牛肉在中医上属甘味，有益气养胃的功效，可与护肝的黄芪、补血的当归一起炖食。维生素补充主要以维生素D为主，维生素D有维持骨骼强壮的功效。同时也可以补充维生素C，长期用药会导致体内维生素C含量减少，导致不良反应出现，补充维生素C可适当缓解。
3多吃养胃食物
由于治疗强直性脊柱炎的非甾药物对人体器官多多少少都有损害，特别会对胃部产生不良影响。所以，强直患者夏季饮食也需要关注养胃方面。养胃的食物除上文中提到的牛肉，还有粳米，补中益气，健脾调胃。蔬菜类有卷心菜、蘑菇，胡萝卜，性质温辛的大蒜也有暖脾胃的作用。
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