很多患有风湿病的人，在自己被确诊的那一刻，明显感觉自己的腿脚不利索，走路战战巍巍，给正常的工作、生活都会带来一定的负面影响。那么，究竟是什么原因导致风湿的呢?得了风湿病，我们究竟要在生活中注意什么呢?尤其是我们的饮食，如何通过饮食有效调节改善风湿症状呢?
风湿病患者怎么饮食比较好？
一、什么是风湿病
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
二、什么原因导致风湿病
1、内分泌因子。诱发风湿病的因素有哪些?研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。
2. 遗传背景。近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要，此为主要的风湿病的诱发因素。
3、感染因素。根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。治疗风湿病郑州哪家医院好在我们日常生活中，有关风湿病的诱发因素还有很多，比如一些环境与物理因素，长时间受到紫外线的照射也可诱发此病，希望患者可以谨防这些致病因子。
三、风湿病饮食注意事项
1、饮食需要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不能因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消 化功能。
2、饮食宜清淡。一些患者家属由于担心患者营养不足，给患者吃大鱼大肉等油腻食物，结果导致病情加重。郑州西京医院治疗风湿病好不好其实类风湿病患者由于长期受疾病折磨，加上长期服药，食欲较差，此时需要以清淡和易消化食物为主，一方面可以增加患者食欲，另一方面还能减轻患者胃肠负担，增强患者抗病能力。
3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
经验证明，治疗风湿，除了医院物理治疗以外，平时在饮食上要多加注意，在饮食上也应全面，要保证营养均衡，不可偏食，不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果应搭配合理，荤素均衡。此外，还应正确对待食补与药补，要根据病情及脾胃运化功能的强弱来量力而行。
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