物理治疗又称理疗，是通过各种物理因子，如电、热、光、水、声、磁等，作用于人体，引起人体的一系列生物效应，以达到防病治病，加快机体康复的作用。下面介绍强直性脊柱炎自我易行操作的物理治疗。
1.中药热敷治疗
用加热的中药液敷于患处，以治疗疾病的方法。将已配制好的中药热敷液加热至60~70℃，用纱布垫充分浸润后，敷于患处，可用有加热效果的治疗仪覆盖于纱布垫之外，以保持其热度，还能起到双重治疗的效果，一般每次30～60分钟，每日1~2次。
2.中药液熏泡治疗
用加热的中药液来熏蒸、泡洗患处的方法。主要适用于手（足）指（趾）关节、膝、踝、腕、肘等外周关节。一般每次30~60分钟，每日1~2次。
3.热水浴
热水浴是利用一定温度的热水对机体的温热刺激来治疗疾病的一种方法。强直主治医院哪家好 它可以扩张血管、松解肌肉痉挛、促进血液循环、 增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。操作方法是取热水注入浴池或浴盆内，测量好水温,根据个人体质情况。
以及耐受力和病情需要，使水温保持在40~50℃左右，对于老年或者体质较弱的患者，最初几次热水浴水温宜从36℃开始，逐渐升高到40℃以上。除尽身上衣服,将身体浸泡在热水中，保持尽量舒适的体位。郑州强直性脊柱炎医院 浸泡的时间一般根据患者的耐受力而定，第一次浸泡的时间可稍短，一般可以浸浴5~10分钟，以后可以增加到每次30-45分钟， 也可以每次沐浴8~10分钟，出来3~5分钟，然后再进热水中沐浴。沐浴后应在温暖清爽的室内将身体擦干，稍事休息，待无汗时再穿衣服。浸泡热水的度，应掌握在使自己浴后感到欣快与舒适，以不产生疲劳、软弱的感觉为佳。
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