强直性脊柱炎，是一种原因不明的、以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病，病变主要累及骶髂关节，常发生椎间盘纤维化及其附近韧带钙化和骨性强直，其特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变。
郑州强直性脊柱炎医院来说明有哪些食品强直患者宜食用
1低脂肪奶制品
食用奶制品主要是为了补充钙元素，因强直会增加患者患骨质疏松症的风险，而奶制品是很好的钙元素来源。
2水果和蔬菜
蔬菜和水果富含植物素，植物素作为抗氧化剂，能够吸收会导致炎症并损伤细胞的自由基。
3全谷类食物
强直导致的炎症在影响关节的同时也会影响心脏，而全谷类食物能够降低患有心脏疾病的风险。
4豆类食品
丰富的蛋白质和微量元素包括在其中，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。
1F糖
糖分可能会引发体内的炎症反应、加剧强直性脊柱炎的症状。
2F盐
过多的盐分会需要不断地补充水分，这样会增加血管的压力、增加血压，而过高的血压是心脏疾病的另一个危险因素。
3F酒
强直患者应减少酒精摄入量的原因有两个：第一，酒精会与一些药物产生反应，影响药物疗效甚至生成有害物质;第二，酒精还会减弱骨头的功能。
那么除了饮食方面外，生活细节要注意什么呢，下面给大家介绍。
1戒烟戒酒
烟中的尼古丁会造成血液的淤堵，不通则痛，造成强直疼痛加重。
酒刺激血液，和辛辣食物同理，容易造成水肿等现象。
2保暖，防潮
强直性脊柱炎属于风湿范畴，风，冷，湿也都是诱发因素。
热胀冷缩，凉风，寒冷，潮湿，这三样都是能让人毛孔收缩，血管收缩，这时血液就不畅，就会引起疼痛了。
生活中的小细节可以预防和护理强直，但是病情严重的时候，一定要去正规医院，寻求专业医生的帮助。
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