合理膳食能有效的护理痛风吗?现在痛风患者在不断增加，给患者的生活带来很多的影响，也给患者家人带来了很多的不便。那么，合理膳食能有效的护理痛风吗?下面就让专家来为我们介绍一下吧：
郑州痛风医院专家介绍痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，降低血清尿酸的浓度，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。
痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多对痛风病人不利，故不宜饮用。痛风患者尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。
入冬以来，天气寒冷，火锅成了一些人的最爱。但是火锅底料及浓汤往往由海鲜、贝壳、豆制品、肉类等高嘌呤食物汇集一锅，极易导致痛风患者发作。
那冬季痛风患者该如何饮食?专家建议痛风冬季饮食营养辅助治疗要坚持“三低一高”的原则：即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。
此外，良好的心态是一切的开始。好的心态使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，避免过度担忧和心情紧张。痛风患者饮食
专家提示：以上就是专家介绍的“合理膳食能有效的护理痛风吗”相信大家已经了解了吧，也希望以上介绍的内容能给患者朋友们带来帮助。
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