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痛风饮食有哪些分类和调整

发布日期:2019-08-01 10:55:59 来源:郑州痛风风湿病医院

  1、主食调整

痛风饮食有哪些分类和调整

  痛风患者在吃主食这块,可以多选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物。

  2、蔬菜调理

  西京治疗痛风医院医生说到对于痛风患者来说,在吃蔬菜方面也是有讲究的。应该多吃冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、番茄和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类。

  3、水果调理

  痛风患者除了多喝水之外,还要多吃水果,尤其是一些碱性水果和嘌呤含量低的水果。一般来说,碱性水果有梨子、西瓜和葡萄等,可以多吃;嘌呤含量低的水果有苹果、柠檬、香蕉等,可以经常吃。

  4、荤菜调整

  对于痛风患者饮食上来说,并不是不能沾荤腥,而是要吃不含嘌呤的荤腥。一般来说,鸡蛋、鸭蛋、牛奶和河鱼,其他荤腥类食物都要控制,尽量限制食用。

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