痛风最重要的就是不能够吃刺激性强，荤腥的食物是最不能吃的，大家一定要多注意一下的。像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、香肠、鸡肉、鸭肉、兔肉以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不要吃。因为这些食物里面的嘌呤含量很多，对痛风患者的伤害很大，所以呢，大家尽量不要吃，不然会吃出大问题的。一定记住了。希望大家早日康复。
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步骤/方法：
1 我在一本关于治疗痛风的书本上看见过，像鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也是含有一定量嘌呤。所以呢，这个大家也不能吃的，我建议打击可以吃些芹菜，白菜，还有青菜，自己多注意一下吧，因为我自己也不是特别了解，所以呢，就知道几种食物。
2 我建议大家可以多吃一些水果，像苹果呀!香蕉呀!草莓，橘子呀，这些水果里面含有丰富的维生素，对大家的病症是很有帮助的，然后呢大家可以试着多喝一些事，尽量不要生气，不要有过激的情绪反应，大家一定要记住，保持心情愉悦是非常重要的事情。
3 然后呢?我建议大家能够到医院去看看，因为痛风这个病症，其实也是一种比较常见的病症，所以呢，大家一定要记住。还有痛风的话，是不能够吃荤腥的食物的饿，建议大家最好是吃的清淡一点才是最好的呢，然后呢，大家可以吃一些维生素比较丰富的水果，蔬菜。
以上就是郑州痛风专科医院专家介绍的这些经验对不知道大家有没有很大的帮助，就算没有很大的，希望还是能有那么一些吧，希望大家的病症能够早日康复吧。
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