正常情况下人体的尿酸水平会维持在一个固定范围内，通常女性为80-360umol/L，男性则保持在150-420umol/L之间。但是，如果尿酸生成过多或者排出不畅，就会打破平衡，导致尿酸超出正常范围，形成高尿酸。
尿酸太“猖狂”会伤害到肾脏
尿酸是一种微溶于水的酸性物质，低浓度会混合在血液中，但浓度如果过高，过于饱和，就会从血液中析出，形成尿酸盐结晶。广西治疗痛风哪家好当这些结晶在关节及其周围软组织处附着时，就会引起局部炎症，诱发痛风。
但是除了痛风之外，过多的尿酸沉积在肾脏当中，尿酸盐结晶会逐渐形成肾结石。肾结石逐渐变大，还会引起肾脏其他地方出现堵塞或损伤，导致肾脏积水、尿路梗阻、肾功能不全、肾脏衰竭等等问题。
并且高尿酸对于肾脏的伤害，往往很难像痛风那样直接察觉，很多情况下都是已经出现明显症状，肾脏损伤已经到达一定程度了才发现。因此建议尿酸偏高的人，一定要及时对高尿酸做出干预，否则等到尿酸疯涨，肾脏也就免不了受到伤害。
医生：牢记4点，尿酸一天天往下降，就不会危及肾脏
1、喝水加速尿酸排泄
尿酸能通过尿液排出体外，如果饮水不足，就会导致尿酸积蓄在体内。郑州西京中医医院好不好因此，想要促进尿酸排泄，平时一定要多喝水，保证饮水量在每天2升以上。但是，如果是尿酸已经过高，或是已经出现肾功能问题的人，建议除了喝温开水之外，还可以多喝一些能帮助促进尿酸排泄的水，如菊苣栀子复合发酵液。
由菊苣、栀子、百合、桑叶、玉米须、葛根等具有降尿酸功效的食物搭配发酵制成的菊苣栀子复合发酵液，平时尿酸高的人多喝，可以利用食材中的药用成分，达到降尿酸，保护肾脏的目的。
2、不喝酒
尿酸偏高的人最好不要吃具有刺激性的食物，特别是含酒精类的食物。因为进入人体的酒精会使得体内的乳酸产生堆积，并抑制尿酸的排出，这样很容易诱发尿酸不断升高，并且刺激到肾脏。
3、低嘌呤饮食减少尿酸生产
嘌呤含量高的食物如动物内脏、海鲜、肉汤、坚果、紫菜、红肉等容易导致尿酸浓度增加，不利于降尿酸。所以平时要以低嘌呤饮食为主，多吃蔬菜水果，饮食不要过于油腻和重口味，减少尿酸的生产。
4、规范用药，定期检查肾功能
如果是尿酸比较严重，已经到正规医院进行检查，那么就要按着医生的吩咐进行用药，切忌自己盲目乱吃药。并且还要注意定期复查尿酸水平，化验肾功能。
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