郑州痛风专科医院提醒患者，高尿酸血症是痛风的“前传”，一般情况下，血尿酸水平男性高于416mol/L， 女性高于357mol/L，就称为高尿酸血症。多数人即使患了高尿酸血症也不会发展成痛风，因此高尿酸血症并不等同于痛风。但是，血尿酸水平越高，未来发展为痛风的几率也越高。痛风饮食坚持“三多三少”
痛风患者如何饮食?
痛风的产生，80%为内在原因，饮食等外部因素只占20%。有些痛风患者一味拒绝牛奶、还带等食物，这是因噎废食。患者日常在采取有效药物治疗、定期体检同时，还需要合理饮食，减少嘌呤摄入。痛风病人饮食上要坚持“三多三少”。
1.多喝水少喝汤 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，养成主动饮水的习惯，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多喝水可稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降;而汤中含有大量嘌呤成分。
2.多吃碱性食物少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情。多吃碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
3.多吃蔬菜少吃饭 多吃菜有利减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。
怎样在痛风发作时做到规范化诊疗?
痛风是嘌呤代谢障碍所致的一组异质性代谢性疾病，其临床特征是：高尿酸血症及由此引起的反复发作的急性关节炎、慢性关节炎、关节畸形、出现痛风石、尿酸性尿路结石和间质性肾炎，严重者可出现肾衰竭。
我国存在至少 2,000 万以上的痛风患者(发病率 1%～3%)，且发病率逐年上升，首次发作年龄越来越低。饮酒、高嘌呤饮食及剧烈运动都有可能会导致痛风的发作。
郑州治疗痛风专科医院表示：规范化的药物可以治疗痛风，而饮食、体重控制及良好的生活习惯是预防其复发的重要因素。
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