核心提示: 老人痛风发作与饮食中含有高嘌呤有很大关系，因此除了要注意少吃含有高嘌呤的食物，也要多吃帮助恢复的食物，比如老人如果血尿酸高而身体没有明显症状，就可服用薏苡仁粥。可使用的材料主要为薏苡仁，大米等两种，洗净后放入锅内加水适量，按照常法来煮成粥。可在每天早晚各服1次。
痛风会引起剧烈的关节疼痛症状，而这种症状主要是身体内嘌呤过高，导致关节内尿酸沉积引起的，因为痛风与饮食有很大关系，因此患者在发病后要注意合理饮食，尤其要避免吃含有高嘌呤的食物。那么，老人痛风吃什么好呢?下面为大家推荐四款饮食：
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1、白菜炒豆芽：老人痛风吃什么好?老人痛风可使用白菜、黄豆芽、酱油、盐、姜、植物油等制作成菜肴。制作的时候首先将白菜均匀切条。然后把黄豆芽洗净，去掉杂质。锅内热油然后加入葱花、姜丝等用勺子煸香，投入沥出水分的黄豆芽、白菜等继续煸炒。翻炒到豆芽等快熟透的时候加入酱油、精盐等调味，继续炒熟后出锅即可食用。
2、炒丝瓜：所需要的材料主要为丝瓜、大葱、姜、枸杞、盐、植物油。制作的时候将丝瓜去皮，用清水冲净，切片。接着把锅内油烧至九成热时，加入姜丝、葱等调味品爆香后，放入洗干净的枸杞粒炒匀，最后放入丝瓜、精盐等共同翻炒到熟烂即成。
3、木瓜车前苡米饮：木瓜，鲜车草(干车前草减量)，薏苡仁，把这三种材料处理干净后放入锅内，加水适量开火煎煮20分钟左右，去渣取汁，每天可不拘时当茶饮用，可有效缓解痛风引起的关节肿痛，小便黄热等症状。
4、薏苡仁粥：老人痛风吃什么好?老人如果血尿酸高而身体没有明显症状，就可服用薏苡仁粥。可使用的材料主要为薏苡仁，大米等两种，洗净后放入锅内加水适量，按照常法来煮成粥。在每天早晚各服1次，连续使用10天为一疗程。
以上就是今天郑州痛风病专科医院专家为大家介绍的老人痛风吃什么好的答案了，希望大家看完后对痛风控制有所帮助，痛风的患者除了可多吃上述食物，在平时也要注意保持清淡饮食，并多补充水分，只有多补充水分才可多排尿，让尿液带走身体内多余的尿酸，从而有效帮助减轻痛风的症状。
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