虽然现代医学还不能精确地解释尿酸增高的原理,除了存在先天因素(痛风患者中,10%~25%有痛风家族史,近亲中有10%~25%患有高尿酸血症)之外,后天因素是大家关注的重点,究竟有哪些影响因素呢?
暴饮暴食
吃的东西越多,体内产生的尿酸就会越多,尤其是一些嘌呤含量高的食物一一鸡鸭鱼肉!
肥胖
肥胖是促使尿酸升高的最危险因素之一,肥胖者都有尿酸过高的倾向。
酒精
酒精本身含有嘌呤物质,加上它还能够促进体内尿酸的合成,而大量饮酒会导致肾脏排出尿酸的功能降低,这一系列的原因都使得患痛风的几率大大增加。而其中,啤酒中含的嘌呤最高。
剧烈运动
我们说运动对预防高尿酸血症和痛风有利,但是一些需要紧咬牙关而拼命坚持的剧烈运动反而会让尿酸升高,如经常做俯卧撑、赛跑等,这些运动会使用身体中的能量源一一ATP,在这个过程中尿酸会逐渐生成。
压力
郑州西京治疗痛风医院专家指出:证据表明,过大的身心压力会导致体内尿酸的升高。因此,在日常生活中,注意调节自己的情绪,消减一些工作生活中所带来的压力就格外重要。
痛风“重男轻女”
痛风同高尿酸血症一样“重男轻95%的痛风女”,男女比例为20:1,95%患者是男性。其发病年龄一般在30~70岁。这跟男性应酬多,饮酒量与进食大有关,而大部分的美食以及啤酒都是嘌呤含量高的食物。
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